天津水务部门进入防汛备汛状态

一名女子在花海里快乐自拍。记者 池远 摄(shè) 独自去健身，享受一种松弛(sōngchí)感；一个人(rén)吃火锅，留出生活空间；一个人旅游，疗愈自身情绪……这些曾经带有社交(shèjiāo)意味的消费行为，如今在越来越多人身上变成了自身生活节奏的回归。 连日来，记者走访了榕城的健身房、火锅店以及旅游市场，近距离了解了这类更加(gèngjiā)注重情绪体验、强调自我节奏的“悦己消费”，感悟(gǎnwù)市民群众(qúnzhòng)的消费动向。 “按照自己的节奏，把日子(rìzi)过得更有劲儿” 15日，在福州一家高端健身房(jiànshēnfáng)的私教区，28岁的林颖专注地完成一组硬拉动作。“现在对我来说，举铁的成就(jiù)感远胜过收到礼物。”林颖咧嘴一笑说，下班后(hòu)她就直奔健身房了，“每周训练三次，这是我的独处(dúchǔ)时间”。 林颖的教练也觉察到不少变化：“以前大家来健身(jiànshēn)，是为了减重、变瘦，现在越来越多人关心(guānxīn)怎样更科学、更舒服地锻炼身体。”这位教练还告诉记者，人们到健身馆健身，不再(bùzài)只是追赶审美潮流，而是享受一种可以掌控节奏的生活(shēnghuó)。 林颖的经历并非个例。当下，抱有这样心态的年轻人越来越多了。从“约会(yuēhuì)消费(xiāofèi)”到“悦己消费”，人们的消费观念发生了一些(yīxiē)变化：不再单纯为了讨好他人，而是回到“自己”这个起点。 记者走访发现，看电影演出、美容美发、运动健身等服务型(fúwùxíng)消费已(yǐ)成为许多人取悦自己的日常方式，情绪价值、松弛感、体验感逐渐(zhújiàn)取代性价比、炫耀感，成为新的消费考量标准。 在社交平台上(shàng)，这一趋势也有迹可循。记者浏览多个社交平台发现，看电影演出、美容美发、运动健身、外出游玩等消费行为成了人们享受生活(shēnghuó)、取悦自我的重要途径。小红书平台上，“情绪(qíngxù)、疗愈”相关笔记已超814万篇，“90后(hòu)”用户占比达到72％。 从节日消费到日常生活，从追求标签(biāoqiān)到关注感受，很多年轻人不再只是被动接受(jiēshòu)“应该怎样”，而是主动选择“我想怎样”。 “不为迎合，不为热闹(rènào)，只是(zhǐshì)按照自己的节奏，把日子过得更有劲儿！”林颖道出自己最真实的想法。 抓住“悦己”需求 商家做(zuò)细做深服务 面对一些消费行为的转变，商家的感知速度(sùdù)比谁都快，纷纷推出(tuīchū)相关服务项目。 在仓山区，一家主打“一人食”的独食火锅店悄然走红。记者看到，餐厅内部被巧妙地划分出多个(duōgè)独立小格，每名顾客都有专属空间(kōngjiān)，保证进食(jìnshí)过程不被打扰。 “我们不是(búshì)为了营造孤独感，而是让一个人吃饭变得舒适自在(zài)。”店主表示，如今，一人食、自助投喂等服务越来越常见，就是为了回应年轻人(niánqīngrén)的个性需求。 在更加强调“他人见证(jiànzhèng)”的(de)婚庆行业，如今也出现了“悦己”生意。记者走访发现，有些婚纱店推出了面向单人的试纱(shìshā)体验，顾客只花百余元就能租用婚纱、拍照打卡。 福州FORUS婚纱店销售人员小Y告诉记者，如今(rújīn)，到店租赁婚纱的单人顾客并不稀奇，有人是为了(wèile)在人生的特殊节点留个纪念，有人只是单纯想留住(liúzhù)自身某个状态下最好的模样。针对这种现象(xiànxiàng)，店里推出了单人婚纱写真服务。 在小红书、抖音等网络社交平台，“一个人在福州怎么玩”的内容持续走热(rè)。从(cóng)路线设计、美食推荐到拍照点位，博主们都将独行体验打磨得(dé)细致入微。同时，不少品牌在营销文案上做文章，强调个体体验与情感(qínggǎn)共鸣，努力让消费者收获别样体验。 “悦己消费”边界拓宽 银发族行动(xíngdòng)起来 记者走访时还发现，“悦己消费(xiāofèi)”的(de)边界正在不断拓宽，消费群体从年轻人拓展到了银发族。 5月12日，福建老年(nián)大学2025年第二期短训班启动(qǐdòng)招生，开设了DeepSeek、银龄AI、人像摄影、八段锦等课程，提供325个(gè)学位。报名首日，系统浏览量超3万次，6门课程一上线(shàngxiàn)就被“秒杀”。 “老年大学已经成为老年群体的(de)精神家园。”中国老年大学协会会长刁海峰表示，在这里既能学(jìnéngxué)知识、交朋友，又能找到(zhǎodào)参与感，让晚年生活更加充实。 日常生活中，越来越多老人走出家门，追求更主动的生活方式。比如，鼓楼区“夕阳红骑行队”每周组织活动，有些老人配备(pèibèi)了专业的装备；不少(bùshǎo)老年人开始使用智能手环监测健康状况，甚至尝试VR旅游(lǚyóu)等新鲜体验(tǐyàn)。 旅游市场(shìchǎng)顺势推出了多样化“银发(yínfā)产品”。罗源县斌溪村(xīcūn)推出“森呼吸＋太极＋书画”康养项目，60岁以上游客占比超6成；长乐区鹤上镇(zhèn)新览村推出“银发一日游”，结合农家乐、采摘与非遗体验，受到老年人欢迎；部分旅行社推出“银发专列”，比如不久前启程的赣闽首趟(shǒutàng)银发旅游专列“赣闽风华”号，配备了随行(suíxíng)医护人员，保障老人出行安全…… 业内人士认为，“悦己消费”不仅反映了消费升级的内在需求(xūqiú)，更为产业转型提供(tígōng)新的动能。（记者 燕晓 宋亦敏）